お米は太りやすい食べ物は大ウソ、ごはんの糖質は太りにくい!? ってご存知でしたか! 太りにくい、美容&健康にもいい! 日本人の食生活に欠かせない「お米」。しかし、その消費量は年々減少しています。 一方で、お米には私たちが知らない驚きの事実がた…
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