健康
整体師の山口さんが教えてくれた自宅でできる小顔矯正について! 自宅でできる小顔矯正と肩こり改善法を教えてくれました。 顎関節矯正で小顔に!? 山口さんによると、顎関節が前方にずれると、顔が大きく見えるそうです。それは、顎関節のずれが捻挫と同じ…
暖冬の影響で早めに到来した2024年の花粉症シーズン。 大流行が予想される中、花粉症対策の重要性が一層高まっています。 政府も対策に乗り出し、スギ人工林の削減など長期的な対策を進めています。 個人的にはどのような花粉症対策が必要なのでしょうか? 2…
お米は太りやすい食べ物は大ウソ、ごはんの糖質は太りにくい!? ってご存知でしたか! 太りにくい、美容&健康にもいい! 日本人の食生活に欠かせない「お米」。しかし、その消費量は年々減少しています。 一方で、お米には私たちが知らない驚きの事実がた…
鼻づまりは、私たちが日常的に経験する一見無害な症状の一つですが、それが長引くと重大な健康問題を引き起こす可能性があるとのこと。 「健康カプセル!ゲンキの時間」では、この問題について詳しく解説されました。 放っておくと一大事!ホントは怖い鼻づ…
小田原の早春を彩る活気ある一日。「よじごじDays」が、小田井涼平さんとともに、小田原の地で長寿の秘訣を探る旅へ! ここでは、健康で豊かな生活を送る人々のさまざまな秘訣が明らかになりました。 番組で放送された「小田井涼平が早春の小田原でご長寿さ…